Sklep - asiaandjoga.pl

Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Joga – Mięśnie Skośne – 25 min
- 12.99£
- Praktyka koncentruje się na wzmocnieniu mięśni bocznych i skośnych brzucha. Te mięśnie odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu stabilności i równowagi ciała, a także w modelowaniu talii. Regularne wykonywanie tej praktyki pomoże Ci w osiągnięciu silniejszego i bardziej wyrzeźbionego brzucha, a także poprawi elastyczność Twojego ciała.
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Joga – Nauka Pozycji Pies z Głową w Dół
- 19.99£
- Praktyka skupia się na pozycji Ahdo Mukha Savasana, znanej jako Pies z głową w dół. To pozycja, którą regularnie wykonujemy w naszych praktykach vinyasa flow, dlatego ważne jest, aby zrozumieć jej ustawienie i nauczyć się, jak najlepiej wprowadzać modyfikacje, aby dostosować ją do potrzeb własnego ciała.
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Joga Somatyczna dla Kręgosłupa
- 19.99£
- W tej 30-minutowej praktyce zapraszam Cię do wolnego, świadomego i intuicyjnego poruszania się. Rozluźniamy kręgosłup poprzez powtarzalne ćwiczenia z zakresu świadomości somatycznej, odczuwając nie tylko to, co dzieje się z ciałem fizycznym, ale także to, co emocjonalne ciało wyprowadza na powierzchnię - więcej w opisie poniżej. 30 min
- Kup i Zapłać
Quick View
- Promocja!
  Quick View
- Zajęcia online
- Kurs – Joga dla Początkujących
- Pierwotna cena wynosiła: 315.00£.Aktualna cena wynosi: 84.00£.
- Dołącz do mojego kursu jogi dla początkujących i odkryj wewnętrzną równowagę, spokój i siłę w zaledwie 11 dni. Podczas kursu pokażę Ci, jak w prosty sposób wprowadzić jogę do swojego życia: Bez skomplikowanych pozycji Bez potrzeby posiadania specjalistycznego sprzętu W komfortowych warunkach, we własnym domu Kurs zawiera: 11 lekcji dla Początkujących Pakiet Bonusów: E- Book Joga Klucz do Harmonii i…
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Łagodna praktyka na ból kręgosłupa
- 12.99£
- Łagodna praktyka jogi na ból pleców, która pochodzi z pakietu Jogi dla Kręgosłupa. Delikatne, powolne ruchy pomogą odprężyć ciało i umysł, zapewniając chwilę wytchnienia oraz poprawiając mobilność i samopoczucie. Czas trwania 30 minut
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Mobilne Biodra – Praktyka Jogi 30 min
- 12.99£
- Praktyka na otwarcie i mobilność bioder, podczas której będziemy głęboko oddychać, aby odblokować biodra i przestrzeń miednicy. 30 min
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Pakiet Joga dla Kręgosłupa
- 54.00£
- Zadbaj o swoje plecy i całe ciało z pakietem specjalnym „Joga dla Kręgosłupa” Co znajdziesz w pakiecie? Praktyka na ból pleców: Skuteczne i delikatne ćwiczenia, które przyniosą ulgę Twoim plecom już po pierwszej sesji. Praktyka somatyczna dla kręgosłupa: Ćwiczenia, które poprawią mobilność i elastyczność kręgosłupa, pomagając w codziennym funkcjonowaniu. Praktyka na biodra: Ćwiczenia, które uwolnią zgromadzone w biodrach emocje i…
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- Zajęcia online
- Power Joga Camtkarasana
- 19.99£
- Witaj na zajęciach Power Jogi. Przez najbliższe 40 minut będziesz eksplorować dynamiczne i energetyzujące przejścia do i z pozycji Camatkarasana. Ta pozycja jest wyjątkowa ze względu na połączenie otwarcia klatki piersiowej, zwiększenia elastyczności kręgosłupa oraz wzmacniania ramion. Więcej w opisie poniżej. Czas trwania: 40 minut
- Kup i Zapłać
Quick View
- Quick View
- zajęcia indywidualne
- Współpraca Indywidualna
- 49.00£
- Oceniono 5.00 na 5
- Zajęcia indywidualne ze mną online.
- Kup i Zapłać
Quick View
- Promocja!
  Quick View
- zajęcia indywidualne, Zajęcia online
- Współpraca Indywidualna – 4 zajęcia
- Pierwotna cena wynosiła: 196.00£.Aktualna cena wynosi: 165.00£.
- Współpraca Indywidualna - pakiet 4 zajęć
- Kup i Zapłać