Łagodna praktyka na ból kręgosłupa

Opis

Praktyka koncentruje się na jodze na ból pleców, jednak proszę skonsultować się z lekarzem, jeśli masz uraz pleców i nie jesteś pewien, czy to pomoże.

Ta łagodna praktyka nie tylko przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, ale jest również regenerującym doświadczeniem, które może przynieść korzyści każdemu.

Delikatne, powolne ruchy pomogą odprężyć ciało i umysł, zapewniając chwilę wytchnienia oraz poprawiając mobilność i samopoczucie.

Zapraszam Cię do czerpania przyjemności z tej spokojnej i kojącej sesji jogi.