-
- E-Booki
E-Book Joga- Klucz do Harmonii i Zdrowia
- 54.00zł
- Zmniejsz stres i odnajdź wewnętrzny spokój, dzięki Jodze.
- Kup i Zapłać
-
- Bez kategorii
Joga – Mięśnie Skośne – 25 min
- 49.99zł
- Praktyka koncentruje się na wzmocnieniu mięśni bocznych i skośnych brzucha. Te mięśnie odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu stabilności i równowagi ciała, a także w modelowaniu talii. Regularne wykonywanie tej praktyki pomoże Ci w osiągnięciu silniejszego i bardziej wyrzeźbionego brzucha, a także poprawi elastyczność Twojego ciała.
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Joga – Nauka Pozycji Pies z Głową w Dół
- 54.99zł
- Praktyka skupia się na pozycji Ahdo Mukha Savasana, znanej jako Pies z głową w dół. To pozycja, którą regularnie wykonujemy w naszych praktykach vinyasa flow, dlatego ważne jest, aby zrozumieć jej ustawienie i nauczyć się, jak najlepiej wprowadzać modyfikacje, aby dostosować ją do potrzeb własnego ciała.
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Joga Online – Pojedyńcze
- 31.00zł
- Pojedyńcza wejściówka na zajęcia Jogi online w ramach Jesiennego Przebudzenia
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Joga Somatyczna dla Kręgosłupa
- 49.99zł
- W tej 30-minutowej praktyce zapraszam Cię do wolnego, świadomego i intuicyjnego poruszania się. Rozluźniamy kręgosłup poprzez powtarzalne ćwiczenia z zakresu świadomości somatycznej, odczuwając nie tylko to, co dzieje się z ciałem fizycznym, ale także to, co emocjonalne ciało wyprowadza na powierzchnię - więcej w opisie poniżej. 30 min
- Kup i Zapłać
-
- Promocja!
- Zajęcia online
Kurs – Joga dla Początkujących
- Pierwotna cena wynosiła: 852.00zł.97.00złAktualna cena wynosi: 97.00zł.
- Dołącz do mojego kursu jogi dla początkujących i odkryj wewnętrzną równowagę, spokój i siłę w zaledwie 11 dni. Podczas kursu pokażę Ci, jak w prosty sposób wprowadzić jogę do swojego życia: Bez skomplikowanych pozycji Bez potrzeby posiadania specjalistycznego sprzętu W komfortowych warunkach, we własnym domu Kurs zawiera: 11 lekcji dla Początkujących Pakiet Bonusów: E- Book Joga Klucz do Harmonii i…
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Łagodna praktyka na ból kręgosłupa
- 49.99zł
- Łagodna praktyka jogi na ból pleców, która pochodzi z pakietu Jogi dla Kręgosłupa. Delikatne, powolne ruchy pomogą odprężyć ciało i umysł, zapewniając chwilę wytchnienia oraz poprawiając mobilność i samopoczucie. Czas trwania 30 minut
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Mobilne Biodra – Praktyka Jogi 30 min
- 49.99zł
- Praktyka na otwarcie i mobilność bioder, podczas której będziemy głęboko oddychać, aby odblokować biodra i przestrzeń miednicy. 30 min
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Pakiet Joga dla Kręgosłupa
- 254.00zł
- Zadbaj o swoje plecy i całe ciało z pakietem specjalnym „Joga dla Kręgosłupa” Co znajdziesz w pakiecie? Praktyka na ból pleców: Skuteczne i delikatne ćwiczenia, które przyniosą ulgę Twoim plecom już po pierwszej sesji. Praktyka somatyczna dla kręgosłupa: Ćwiczenia, które poprawią mobilność i elastyczność kręgosłupa, pomagając w codziennym funkcjonowaniu. Praktyka na biodra: Ćwiczenia, które uwolnią zgromadzone w biodrach emocje i…
- Kup i Zapłać
-
- Zajęcia online
Power Joga Camtkarasana
- 69.99zł
- Witaj na zajęciach Power Jogi. Przez najbliższe 40 minut będziesz eksplorować dynamiczne i energetyzujące przejścia do i z pozycji Camatkarasana. Ta pozycja jest wyjątkowa ze względu na połączenie otwarcia klatki piersiowej, zwiększenia elastyczności kręgosłupa oraz wzmacniania ramion. Więcej w opisie poniżej. Czas trwania: 40 minut
- Kup i Zapłać
-
- zajęcia indywidualne
Współpraca Indywidualna
- 229.00zł
- Zajęcia indywidualne ze mną online.
- Kup i Zapłać
-
- Promocja!
- zajęcia indywidualne, Zajęcia online
Współpraca Indywidualna – 4 zajęcia
- Pierwotna cena wynosiła: 916.00zł.797.00złAktualna cena wynosi: 797.00zł.
- Współpraca Indywidualna - pakiet 4 zajęć
- Kup i Zapłać
Sklep
Tutaj możesz przeglądać produkty w sklepie.
